Красное вино и ягоды действуют лучше виагры: ученые
По мнению ученых можно даже без таблеток понизить риск появления импотенции, сообщает The Daily Mail. Для этого медики рекомендуют есть по жмене ягод три раза в неделю или пить несколько бокалов вина за такой же промежуток времени. Кстати, по действенности можно сравнить ягоды с пешими прогулками длительностью в пять часов в неделю.
Читайте также: Российские ученые придумали как вылечить боли в спине
Все дело в пользе флаваноидов и антоцианов - природных соединений, которые содержатся в ягодах. К примеру, флаваноиды, которые содержатся в чернике понижают уровень полового бессилия на 14%. Кроме того, те же вещества есть и вишне, голубике, редиске и черной смородины. А вот в цитрусовых этих веществ нет, но есть флавоны с похожим эффектом.
Если постоянно ходить пешком и принимать в рацион большое количество фруктов и ягод, то риск развития сексуальной дисфункции понижается уже на 21%. Все дело в том, что флаваноиды совместно с физической активностью улучшают статус кровеносных сосудов. Именно сердце и плохие сосуды считаются причиной импотенции во многих случаях.
Кстати, в рамках этого исследования природных веществ в ягодах, ученые изучили более 50000 мужчин среднего возраста с 1986 года. Среди всех веществ, ученых интересовало, в том числе, наличие в рационе мужчин антоцианов, флаванонов и флавонов. Кроме того, постоянное употребление данных продуктов резко снижало вероятность появления импотенции на 10%.
Главные новости
→ Все новости-
12/08/2017 - Как сохранить молодость кожиВсе мы хотим выглядеть восхитительно. В пять лет копируем родителей и пытаемся показать, что уже тоже взрослые. В пятнадцать бушуют гормоны, желание нравиться, недовольство своей внешностью и уверенность, что попытки сделать ее лучше приведет к хорошему результату. Где-то после двадцати пыл уменьшае
-
02/08/2017 - Как пережить жаруВот все время человеку все не так. То нам слишком холодно, то дождливо, то ветрено, то жарко. И вроде можно было бы расслабиться и насладиться дарами природы и прелестями погоды, но не всегда организм с этим согласен. Каждое время года прекрасна и наполнена своей особенностью, но без сомнения лето с
-
23/07/2017 - Как избавиться от синяков под глазамиМногие сталкиваются с такой мало приятной вещью как синяки и мешки под глазами. Порой это явление одноразовое и для избавления от них требуются лишь небольшие усилий. А часто все и само проходит без следа. Но бывает, что синяки появляются в самый неподходящий день или вообще становятся хроническими.
-
15/07/2017 - Гимнастика мозгаЧто является самым совершенным и загадочным на планете Земля? Конечно, человеческий мозг. Кто-то может попробовать оспорить данное утверждение, но это будет довольно сложно сделать. Однако, чем сложнее организм, тем больше заботы и поддержки он требует. Без них любой винтик в отлаженном процессе мож
-
28/06/2017 - Как стирать подушкиГрязная подушка рассадник микроорганизмов, которые вы вдыхаете на протяжении каждой ночи. А отсюда плохой сон, усталость прям с самого утра, аллергия, кашель и т.п. Да и эстетически выглядит она не очень. Главная проблема всех подушек - желтизна. Любая белая подушка со временем становиться мало прия
-
28/06/2017 - Как почистить матрасВзгляните на свой матрас, на подушки без наволочек и задайтесь вопросом: “Хотел бы я спать в такой кровати, если бы она стояла в гостиничном номере постояльцем которого я бы был?”
-
31/05/2017 - Специи и пряностиПриправы, пряности и специи - это частички растительного происхождения и их смеси, которые используют для улучшения вкуса, качества, придания блюдам пикантности и аромата. Но не только в этом заключаются особенности специй и пряностей. Они также обладают многими полезными свойствами. Какие специи
-
15/05/2017 - Какое постельное белье лучше?Какое постельное белье лучше? Задумывались ли вы когда-нибудь над этим вопросом? А ведь правильно выбранное белье влияет на качество сна не намного меньше матраса и кровати. К выбору постельного стоит относиться ответственно. Ведь плохо подобранная ткань может не только испортить приятный отдых, но
-
06/05/2017 - Отек ног - почему и что делать?отек ног - это скопившаяся жидкость, которая по какой-либо причине не распределяется правильно. Это может происходить из чисто физиологических особенности, в результате носки неудобной обуви или же быть причиной серьезных нарушений. В любом случае отек ног не надо игнорировать и полагаться лишь на
-
28/04/2017 - Польза каш для человекаКаша - это блюдо из семян и злаков, которые проходят термообработку путем варки. Их разнообразие очень велико и мы знаем лишь малую часть существующих вариаций. Тем более, что в каждом регионе нашей планеты есть свои злаки, неизвестные другим народам